1 trening personalny – 200 PLN (każdy trening trwa około 60 min)PAKIET 4 treningów – 760 PLN (do wykorzystania w ciągu 1 miesiąca)PAKIET 8 treningów – 1440 PLN (do wykorzystania w ciągu 1 miesiąca)PAKIET 12 treningów – 2040 PLN (do wykorzystania w ciągu 1 miesiąca)PAKIET 16 treningów – 2560 PLN (do wykorzystania w ciągu 1,5 miesiąca)
PROWADZENIE ONLINE
1 miesiąc prowadzenia online – 299 PLNObejmuje: przygotowanie indywidualnego planu treningowego (listę ćwiczeń, nagrania techniki, serie, powtórzenia, czas przerw, ciężar, tempo wykonania ćwiczenia) na podstawie wstępnego wywiadu drogą mailową, analizę sylwetki i dobór strategii pod styl życia i możliwości, ustalenie postępowania dietetycznego (przygotowanie jadłospisów lub zmiana nawyków żywieniowych), dobór suplementów, ocena techniki ćwiczeń na podstawie nagrań z treningów, stały kontakt z trenerem i ciągła motywacja.
TRENING W PARACH
Godzinny trening w parach – 200 PLN (do podziału na dwie osoby)
TRENING W GRUPACH 3-4 oSOBOWYCH
Godzinny trening w grupach – 250 PLN (do podziału na wszystkie osoby)