Promocja!

Silna Zdrowa Sprawna

59.00

Plan treningowy ogólnorozwojowy dla kobiet. Zbuduj siłę, zdrowie i sprawność w 8 tygodni.

  • Check Mark Satysfakcja gwarantowana
  • Check Mark Bezpieczna płatność
Kategoria:

Co Ci da wykonanie tego planu?

  • poprawi siłę całego ciała
  • ujędrni ciało
  • zbuduje mięśnie
  • zredukuje tkankę tłuszczową
  • poprawi zdrowie
  • polepszy samopoczucie
  • zwiększy wytrzymałość

W planie znajdziesz:

  • porady jak korzystać efektywnie z planu
  • linki do nagrań dzięki czemu wiesz o jakie ćwiczenia chodzi
  • odpowiednio dobrane parametry (serie, powtórzenia, czas przerw, tempo wykonania ćwiczenia)
  • progresję co pozwoli na osiągnięcie efektów

Miejsce wykonania planu: SIŁOWNIA (potrzebne hantle, sztangi, ławeczka, drążek, kettlebell, piłka gimnastyczna)

 

color

Blue, Red, Yellow

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Silna Zdrowa Sprawna”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *