Silna Zdrowa Sprawna
zł59.00
Plan treningowy ogólnorozwojowy dla kobiet. Zbuduj siłę, zdrowie i sprawność w 8 tygodni.
- Satysfakcja gwarantowana
- Bezpieczna płatność
Co Ci da wykonanie tego planu?
- poprawi siłę całego ciała
- ujędrni ciało
- zbuduje mięśnie
- zredukuje tkankę tłuszczową
- poprawi zdrowie
- polepszy samopoczucie
- zwiększy wytrzymałość
W planie znajdziesz:
- porady jak korzystać efektywnie z planu
- linki do nagrań dzięki czemu wiesz o jakie ćwiczenia chodzi
- odpowiednio dobrane parametry (serie, powtórzenia, czas przerw, tempo wykonania ćwiczenia)
- progresję co pozwoli na osiągnięcie efektów
Miejsce wykonania planu: SIŁOWNIA (potrzebne hantle, sztangi, ławeczka, drążek, kettlebell, piłka gimnastyczna)
| color | Blue, Red, Yellow |
|---|
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.