TRENING PERSONALNY
Trenuj na żywo 1 na 1. Najskuteczniejsza forma współpracy. Nie musisz przejmować się niczym. Zadbam o technikę ćwiczeń, przygotuję plany i zmotywuję Cię do pracy.
PROWADZENIE ONLINE
Dla zmobilizowanych osób oraz dla tych, którzy nie mają czasu umawiać się z trenerem. Otrzymasz plany a ja będę kontrolował Twoje efekty. Stały kontakt i analiza.
ŻYWIENIE
Nie katuj się zdrowymi dietami. Nauczysz się jak osiągnąć efekty bez odmawiania sobie przyjemności. Najważniejsze to mieć dobre relacje z jedzeniem!
DLACZEGO TRENER PERSONALNY?
SKUTECZNOŚĆ - MOTYWACJA - SUKCES
MASZ OKAZJĘ ZMIENIĆ SIEBIE!
POZNAJ MNIE
POSTAW NA WIEDZĘ I DOŚWIADCZENIE

Cześć!
Super, że trafiłeś na moją stronę. Poznaj mnie i zobacz czym się zajmuję.
Nazywam się Konrad Gołąb, jestem funkcjonalnym trenerem personalnym. Specjalizuję się w treningu, który ma za zadanie przywrócić prawidłowe funkcje ciała, deformowane na co dzień przez współczesny tryb życia i rozwój cywilizacji. Studiowałem na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Jestem magistrem żywienia i suplementacji, trenerem koszykówki, instruktorem odnowy biologicznej oraz trenerem medycznym.
Dlaczego zostałem trenerem?….
ZALETY
ZOBACZ, ŻE WARTO!
Poprawa zdrowia
Odpowiednio dobrany trening i dieta poprawi Twoje wyniki krwi, wzmocni serce, wyrówna ciśnienie krwi, zredukuje dolegliwości bólowe.
Zmiana wyglądu
Możesz zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wybrane partie mięśniowe, ujędrnić skórę i kontrolować masę ciała.
Lepsze samopoczucie
Zwiększ produkcję endorfin i zapomnij o codziennym stresie. Trening dobrze wpływa na głowę i równowagę psychiczną.
Większa sprawność
Wejdź na ostatnie piętro bez zadyszki. Baw się z dziećmi bez bólów w plecach.
WYższe libido
Zła dieta i brak ruchu wpływa na zaburzenia produkcji hormonów. Popraw zadowolenie z życia seksualnego dzięki treningom.
Dużo więcej energii
Jeżeli często czujesz spadki energii w ciągu dnia to znak, że trzeba się wziąć w garść. Prawidłowy trening doda Ci energii a nie sprawi, że padniesz na twarz po całym dniu.
Większe zarobki
Zacznij dźwigać i zwiększ pewność siebie co przeniesie się na sukces w życiu zawodowym i prywatnym.
Świetna zabawa
Znajdziemy ćwiczenia, które sprawią Ci przyjemność. Dobry trening to nie katorga.
REDUKCJA STRESU
Ciężki dzień w pracy? Wyrzuć wszystko na treningu. Rozładuj złe emocje i poczuj pozytywną energię.
BLOG
ROZWIEWAM WSZYSTKIE MITY!
FORMA BEZ WYCHODZENIA Z DOMU? #coronavirus
Obserwując cały fit świat, widzę panikę ludzi. Część z nich…






OPINIE MOICH PODOPIECZNYCH
ONI OSIĄGNĘLI SUKCES. TY TEŻ MOŻESZ!









PARTNERZY



